• <tr id='Lxw04y'><strong id='Lxw04y'></strong><small id='Lxw04y'></small><button id='Lxw04y'></button><li id='Lxw04y'><noscript id='Lxw04y'><big id='Lxw04y'></big><dt id='Lxw04y'></dt></noscript></li></tr><ol id='Lxw04y'><option id='Lxw04y'><table id='Lxw04y'><blockquote id='Lxw04y'><tbody id='Lxw04y'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='Lxw04y'></u><kbd id='Lxw04y'><kbd id='Lxw04y'></kbd></kbd>

    <code id='Lxw04y'><strong id='Lxw04y'></strong></code>

    <fieldset id='Lxw04y'></fieldset>
          <span id='Lxw04y'></span>

              <ins id='Lxw04y'></ins>
              <acronym id='Lxw04y'><em id='Lxw04y'></em><td id='Lxw04y'><div id='Lxw04y'></div></td></acronym><address id='Lxw04y'><big id='Lxw04y'><big id='Lxw04y'></big><legend id='Lxw04y'></legend></big></address>

              <i id='Lxw04y'><div id='Lxw04y'><ins id='Lxw04y'></ins></div></i>
              <i id='Lxw04y'></i>
            1. <dl id='Lxw04y'></dl>
              1. <blockquote id='Lxw04y'><q id='Lxw04y'><noscript id='Lxw04y'></noscript><dt id='Lxw04y'></dt></q></blockquote><noframes id='Lxw04y'><i id='Lxw04y'></i>
                简体中文   ENGLISH

                我们提供服务于深圳地区¤的家政服务

                家政资讯

                返回上一页首页 >> 家政资讯 >> 健康保养
                女人为什么比男人的衰老速度快
                发布日期:2014-07-11      浏览次数:13596

                    岁月悄悄地流逝,不知不觉中,皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞■,这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情,但请仔细想一想ㄨ,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机?其实,抗击衰老的最好方法就是最好预防衰老的工作。生活中一定要养成良好的习惯,避免以下这些坏习◤惯。

                  原因一:整天愁眉苦脸,庸人自扰

                  每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无□华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是□ 十分美丽的,其实也并不只是一种心理上的印象。

                  原因二:熬夜

                  熬夜是皮肤保健的大敌,睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细ㄨ胞的活力。所以每天至少要↘睡八个小时,如果低于╳这个水平,可要对〇自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上,尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉,则可以消除皮肤的疲劳,使皮肤细胞的调节活动处于正常,延缓皮肤的▼老化。

                  原因三:经常曝晒

                  吸收过量的紫外线坏处多多,轻则令皮肤变黑变粗,重则可导〗致皮肤癌,而它当然也是皮㊣肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射◥会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白,致使面部皮肤变得松弛无光泽,出现皱纹。所以,要养成使用优质防晒品的好习惯。

                  原因四:抽烟喝酒

                  尼〓古丁对皮肤血管有收缩作用,所以吸烟者皮肤出现皱纹∩要比不吸烟者提前十年到来,所以,如果你是一个抽烟者,看上去就会比同龄人☆衰老十岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量,促使皮肤脱水,间接影响◣到皮肤的正常功能。

                  原因五:面部表〒情过于丰富

                  经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴,这些动作︻和表情都会使面部增多皱纹,所以,最好尽量减∑少面部动作和过分的表情。

                  原因六:不爱喝水

                  水是∏生命之源。让肌肤及时补充足够的水√份,才是护肤之道的关键所在。水份如果摄●取不够,会导致油脂分泌量不●足,皮肤就很容易脱∑水,所以每天必须强迫自己喝6-8杯的水,但是不要喝富含咖啡因的饮料。

                  原因七:不喜欢▲运动

                  这可不好。适量的运动能促使全身血液循环加速,使肌体活动张弛适度,从而增↓强皮肤润滑,也可令◥全身肌肤有大量流汗的机会,让肌肤达至健康平衡,大大减低肌肤衰老的↘机会。所以,要加强锻炼▓啊。

                  原因八:卸妆不彻底

                  这是大多数人会犯的》错误。仅仅用洗面奶是不能够彻◇底清洁皮肤的。你应该定期做深层洁面的工作,以免那些我们的←肉眼看不到的污垢堵塞毛孔,影响皮肤︼的正常呼吸。

                  原因九:不了解自己的皮肤,用不合适ζ的护肤品

                  你真∩的了解自己的皮肤吗?只有真正了解自己的肌肤才能做出正确的选择◢。不妨★找个机会做个肌肤测试,了解多一些。

                  原因十:亲近刺激性的ζ食物,远离维生〓素

                  赶快悬崖勒马!刺激性的食物,比如辛辣的、油炸的,对于皮肤∏有如定时炸弹,煎炸品,辣食都要适量减少,才会有助㊣ 于肌肤内分泌平衡,减少暗疮和油腻等皮肤问题的出↙现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处,况且果蔬不但美味可口╲,令人心情大好,而且也可做成天〓然面膜,效果很好,而且还是一件极有生◣活情趣的事。要尽快合理调配你的饮食啊。

                点击这里给我发消息
                点击这里给我发消息
                点击这里给我发消息
                扫一扫,有惊喜!